El mindfulness es la práctica de la atención plena y consciente. Es la práctica que nos permite vivir y disfrutar el presente. El entrenamiento sistemático de Mindfulness posibilita tomar conciencia de cómo nos encontramos y cómo nos sentimos (pensamientos, emociones y sensaciones) y a gestionar mejor el estrés produciéndose una mejor relación con nosotros mismo y los demás.
Escuela Mindfulness y creatividad
Mindfulness y creatividad
Horario
En horario de 16:00 a 17:00hs.
Grupos también por edades:
Martes: 1º, 2º y 3º de primaria
Miércoles: 4º, 5º y 6º
Duración:
8 sesiones de 1 hora / semana
Comienzo:
1ª Semana de Octubre
Precio
Precio de 8 Sesiones:
50€ precio Socios
65€ precio NO Socios
– grupos reducidos y por edades:
Taller de collage Tijereteando
Con este taller se relajaran explorando entre papeles, tijeras y materiales originales, preparando con sus manos objetos y piezas únicas. Un taller para explorar y sacarle el máximo partido a la creatividad.
Horario
Para grupos Infantil:
Lunes 4 y 5 de infantil de 15:00 a 16:00h
Para grupos Primaria:
Martes 1º y 2º de 15:00 a 16:00h
Miércoles 3º y 4º de 15:00 a 16:00h
Jueves: 5º y 6º de 15:00 a 16:00h
Viernes abierto a formar grupo.
Última semana de septiembre reunión informativa con madres y padres interesados.
Para grupos Secundaria:
Lunes de 16:00 a 17:00h
Finales de septiembre reunión informativa con madres y padres interesados.
Duración:
8 sesiones de 1 hora / semana
Comienzo:
1ª Semana de Octubre
Precio
Precio de 8 Sesiones:
50€ precio Socios
65€ precio NO Socios
– grupos reducidos y por edades: